手擀菠菜面（4人份）
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蘭平狗狗oo
简单易学，成功率高（2个字筋道）。吃面食对身体还是有很多有益的地方，
时间: 10-30分钟
食材
中筋面粉
300克
菠菜汁
150克
盐
3克
步骤
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1. 菠菜汁（150克） -
2. 揉好用保鲜膜包好防止水分蒸发（静置20～30分钟）
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3. 静置完再次揉10分钟后擀成薄皮
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4. 叠好切成自己喜好的宽度（面粉可以多抹些防止面皮粘在一块）
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5. 切好后抖一抖（防止面条粘一块）
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6. 整理好放置
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7. 汤、炒、拌都非常美味
小贴士
冰箱放太久不好吃，会影响口感，所以建议吃多少做多少，实在嫌麻烦做好放冰箱冷冻“注意是冷冻”，用保鲜袋分好每个人吃的量，这样方便拿取
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