蘑菇炒猪腰
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白月光-呀
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时间: 10-30分钟
食材
鲜蘑菇
半斤
猪腰
1个
姜
3片
料酒
适量
步骤
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1. 蘑菇和猪腰切片（猪腰可以买的时候直接让切一下）备用，猪腰用料酒抓一下，准备几片生姜 -
2. 猪腰下锅爆一下
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3. 鲜蘑菇下锅放盐翻炒
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4. 翻炒一会儿加水炖一会儿（蘑菇一定要煮熟，要不然可能会有毒），等到收汤把猪腰放进去再翻炒几分钟，就可以出锅啦
小贴士
肾阳虚弱型。兼对肾虚腰痛，四肢水肿，腰膝酸痛，足膝萎弱和老年人耳聋、盗汗等有益处。