猪肚汤(教你快速清洗猪肚
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江又灵重
猪肚 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚中富含VA、叶酸、烟酸等维生素,此外还含有钙铁锌硒等矿物质。猪肚汤是滋补食疗佳品,有着很好的滋补作用。
小贴士里教你如何快速清洗猪肚。
小贴士里教你如何快速清洗猪肚。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肚
1个
洋葱
半个
桂皮
2克
花椒
8粒
生姜
10克
盐,鸡精
适量
大蒜瓣
4粒
料酒
2勺
生抽
1勺
老抽
半勺
葱,辣椒,八角,冰糖,香叶
少量
步骤
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1. 猪肚洗干净。
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2. 切条!
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3. 准备姜,蒜,八角,辣椒,花椒,香叶,葱节,洋葱,桂皮。
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4. 准备老抽,生抽,料酒,冰糖。
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5. 锅热油,加姜片蒜片爆香。
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6. 加洋葱碎炒制透明状(大概2分钟左右)
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7. 加猪肚条一起翻炒,用中火。
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8. 翻炒至到猪肚变得略微焦黄(大约要5分钟)
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9. 加备好的料酒。
小贴士
清洗猪肚小妙方,把买来的猪肚用清水大致洗洗外面的粘液。烧开一锅水,加50克料酒,10克生姜切片。把猪肚整个放进去煮5分钟。捞出来切对半,剪掉附着物。这样煮出来的猪肚没有任何异味哦。大家试试吧!
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