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广式做法 陈皮酱香猪蹄
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茆晗日翻
猪蹄营养丰富,搭配新会陈皮味道出众,在焖煮过程中,陈皮的香味慢慢渗入其中,使每一口肉都是浓浓陈皮香。就算不吃肉,只用酱汁捞饭也能吃两碗,既能满足口腹之欲,又能养生健身,一举两得。
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
1只(约3斤)
陈皮
15g
柱候酱
60g
海鲜酱
35g
10g
白糖
30g
鸡粉
10g
姜片(灼猪蹄用)
3片
姜片
5片
大蒜
6瓣
淀粉
适量
步骤
  • 1. 猪蹄去毛、洗净、斩件
  • 2. 下姜片,猪蹄灼水,用冷水洗净
  • 3. 陈皮温水泡透,去白瓤,一片切开4-5片
  • 4. 将柱候酱、海鲜酱、盐、白糖、鸡粉搅拌均匀
  • 5. 热油下锅爆香姜蒜
  • 6. 下猪蹄爆香一下
  • 7. 加入陈皮和搅拌好的酱汁
  • 8. 加适量水刚好没过猪蹄
  • 9. 大火烧开后用小火焖至猪蹄入味并收汁,时间约1.5个小时
小贴士
1.陈皮3年以上才适合食用,我用的是5年陈皮,味道醇香一点,如果用3年的陈皮则果青味浓一些。
2.猪蹄不要斩得太大,不易入味。
3.白灼猪蹄下姜片是为了去腥。
4.焖煮时间以实际水量来定,时间只是参考,过程中要不时翻动一下,以免糊底。我这个口感较软易入口。想吃爽一点的,焖煮时间就要短一些、水少一些。
5.勾薄芡是为了令猪蹄入口顺滑,不喜欢可直接省掉。
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