养颜美肤利器~【银耳莲子羹】
12.7万热度
38收藏
收藏
|
贺不败君王
秋意渐凉,季节转换皮肤也有点感觉易干燥了,是要多喝点养颜的汤水了哦!刚好拥有了膳魔师焖烧罐,非常开心!因为可以用它做出养颜美肤的汤水呢。银耳莲子羹是我经常吃的甜汤,羹浓味甜,口感润滑,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味。”银耳更被誉为“菌中之冠”,既有补脾开胃,滋阴润肺的作用,又有美容养颜的功效。用膳魔师焖烧罐做了这道经典的甜汤,非常的轻松,我是晚上睡前将准备好的食材放里面,第二天早上就可以吃到美味可口的汤羹了。也可以带着去上班,真是太方便了。以后“膳魔师焖烧罐”就是我的随身杯了……
时间: 10-30分钟
食材
银耳
半朵
莲子
10粒
冰糖
15g
红枣
5个
膳魔师焖烧罐
1个
步骤
-
1. 准备好所用食材。
-
2. 莲子提前浸泡30分钟左右,去掉莲子芯,银耳提前泡发2小时以上,去掉黄色根部,撕成小片,红枣也用热水泡洗干净。准备几粒冰糖即可。
-
3. 焖烧罐的组成。
-
4. 锅里水开后放入银耳和莲子煮5~10分钟。
-
5. 干净的焖烧罐里倒入3分之2的滚开水,盖上盖子预热5分钟。
-
6. 倒掉罐里的热水,放入冰糖和红枣,再把煮开的银耳莲子连热汤一起倒入焖烧罐里,盖好盖子拧紧。4~6个小时后就可以享用了。切记中途不要开盖子哦!
-
7. 第二天清晨,打开焖烧罐的盖子,还冒着热气,银耳甜糯,莲子酥软,真的太棒了!
-
8. 可以看到的吧,银耳的胶质完全煮出来了,粘粘的,糯糯的.....
小贴士
膳魔师焖烧罐高品质,多功能,健康安全有保证。采用奥氏体304不锈钢材质,安全放心。双层盖子设计密封性更好,更防漏,保温效果更好!还有可折叠不锈钢汤勺,易清洗,省空间。
-
这道菜的其他做法
-
营养银耳莲子羹
95收藏6.4万热度 -
养颜神器—冰糖银耳莲子汤
16收藏10.6万热度 -
美容养颜的银耳莲子羹
90收藏4.6万热度 -
美容养颜的银耳莲子羹
22收藏10.8万热度 -
它比银耳莲子羹更养颜,每天用来煲着吃,气色红润皮肤好
9335收藏8.5万热度
相关菜谱
-
【美容、瘦身】{银耳莲子羹}
冷冷banquet6.8万热度24收藏 -
红枣银耳莲子羹~专治气虚低血糖
消防车hard9.3万热度35收藏 -
美容养颜的南瓜银耳莲子羹【豆浆机轻松做】
忧愁bank15.5万热度18收藏 -
清热养颜桃胶银耳莲子羹
好学生我沺殊11.7万热度13收藏 -
银耳莲子煲鸡汤—春季养生,预防流感,润肺止咳
_野生草莓11.5万热度16收藏 -
夏季养颜甜品---紫薯银耳莲子羹
fertile大蛇丸8.2万热度41收藏 -
养颜银耳莲子羹
金簰萌帝务6.1万热度42收藏 -
银耳莲子羹~不输燕窝的胶原蛋白
乐靖阳锅9.1万热度5收藏