红薯杂粮米饭
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发财dissipate
红薯具有抗癌防癌、减肥又健康、配上各种杂粮、营养丰富又美味、主要是对身体特别有好处呀……
时间: 10分钟内
食材
小米
50克
黑米
50克
糙米
50克
燕麦
50克
青稞
50克
泰国香米
200克
糯米
50克
高粱米
50克
红枣
10颗
食用油
2克
红薯
一个
步骤
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1. 食材备齐 -
2. 先把泰国香米洗一下
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3. 加入青稞米
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4. 再加入红枣
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5. 以此类推滴把所有食材都放入锅中清洗
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6. 红薯洗净后去皮切成滚刀块
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7. 把红薯放入锅中、米和水之间的距离就是自己手背的距离最合适
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8. 加入食用油
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9. 盖上锅盖、按键煮饭键即可
小贴士
杂粮米洗净后用清水浸泡半个小时左右、再蒸效果更佳、这样做出来的杂粮饭香软开口