1. 红菜苔、鲜松茸提前清理好表面的泥巴，蒜与辣椒剁碎。

2. 红菜苔洗净切段，鲜松茸鲜片。

3. 油烧热后蒜末与辣椒末炒出香味，再放入松茸大火翻炒一会。

4. 切段的红菜苔投入锅内，下蚝油，盐、米酒、小许水与生粉。

5. 出锅。

6. 番茄一般人皆可食用，非常适合肝炎、热症、暑热、食欲不振、高血压、肾脏疾病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C缺乏、维生素B3缺乏、糖尿病、牙龈出血等患者食用，经常喝迈康美的蜂蜜枸杞番茄汁可以有效的缓解或治疗这些疾病。