麻酱时蔬
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栾杀戮天下
同学聚会时点到的一道菜，当时有小盆友也在场，感觉非常适合小盆友吃又简单又好玩还能让宝宝多吃蔬菜，所以在家里做了改良升级版的，希望给炎炎夏日增添一抹清凉，小朋友们也可以多吃菜菜了！
时间: 10分钟内
食材
时蔬-苦菊 生菜油麦菜
一至两颗
黄瓜
一根
芝麻酱
三勺
芝麻
少许
牙签
10支
步骤
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1. 将拣选好的时蔬洗净备用（可以选择可以生吃的绿叶菜：生菜、油麦菜、苦菊等），最好在水里加少许盐泡几分钟哦 -
2. 将黄瓜洗干净削皮后切成长薄条
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3. 将蔬菜切成小段用黄瓜片裹起来后牙签固定，为了节省一个牙签上穿了两组蔬菜卷^^（要是家里有小盆友就不要用牙签了，卷好放在盘子里就好了，不然会很危险的哦）
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4. 将准备好的蔬菜卷淋上芝麻酱（就超市买的那种小瓶的就可以了），最后撒些芝麻就可以上桌啦
小贴士
盐和味精都不用放，豆酱本身就咸的。中午这一盘只剩下菜汤啦
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