韭花鸡蛋饼＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃
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宝贝婷仔
春季经常吃韭菜对身体好，韭菜富含纤维素，促进肠道蠕动，增加基础代谢率，所以还具有减肥的效果。
时间: 10-30分钟
食材
韭菜
40g
鸡蛋
2个
面粉
80g
清水
80g
盐
1.5g
步骤
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1. 先准备好食材。 -
2. 韭菜洗干净切末，鸡蛋打散。
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3. 将韭菜末放入面粉碗中，再倒入鸡蛋液搅拌。
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4. 放入清水搅拌成面糊。
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5. 平底锅稍微放一点点油，倒入适量的面糊摊平。
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6. 然后再卷起。
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7. 切开享用，春韭对身体好哦！
小贴士
给出的材料，成品是薄薄的蛋饼，很软。如果喜欢厚一点的，就减少水的用量~
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