百合红枣粽子
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桔子flux
百合养阴润肺、清心安神。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血功效。红豆利水除湿，消肿解毒。百合红枣粽子一款养颜美容的美食粽子。
时间: 1-2小时
食材
糯米
1000克
红豆
150克
百合
50克
红枣
50克
白砂糖
100克
粽叶
适量
蒲苇
适量
步骤
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1. 百合浸泡，捞出沥干水，红枣洗净，红豆浸泡，洗净捞出沥干水； -
2. 糯米浸泡5小时
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3. 糯米捞出沥干水；
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4. 糯米、百合、红枣、红豆、白砂糖，拌均；
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5. 粽叶洗净、浸泡5小时，捞出沥干水；
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6. 粽叶折成不漏的漏斗形状；
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7. 把食材放入漏斗中；
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8. 用粽叶包裹起来；
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9. 用蒲苇捆绑好粽子，要结实；
小贴士
1.粽叶购买干的一定要浸泡；
2.红豆、糯米浸泡时间不能少于3小时；
3.百合浸泡30分钟即可；
4.红枣洗净即可，不需要浸泡。
5.白砂糖根据自己喜欢的甜度加。
2.红豆、糯米浸泡时间不能少于3小时；
3.百合浸泡30分钟即可；
4.红枣洗净即可，不需要浸泡。
5.白砂糖根据自己喜欢的甜度加。