鸡蛋时蔬沙拉
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沙辆页透老
减肥很辛苦，营养千万不能缺失哦！鸡蛋时蔬沙拉不错的选择。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
两个
生菜
一片
青豆
少许
玉米
少许
胡萝卜
少许
洋葱碎
少许
蘑菇碎
少许
柠檬沙拉汁
适量
步骤
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1. 准备所有食材。 -
2. 蘑菇切片，用热水焯烫一下，捞出备用。
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3. 鸡蛋用水煮熟。
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4. 鸡蛋去皮切成两半。
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5. 挖出蛋黄，保留蛋清。
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6. 将各种时蔬碎放在蛋黄碗里，放入柠檬沙拉汁调味，拌匀。
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7. 在蛋清里放入生菜，放入拌好的鸡蛋沙拉即可。
小贴士
无难度、零厨艺都能胜任
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