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泰式青芒果沙拉 Som Tum Ma Muang
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冷血哥雁雪
青木瓜沙拉和青芒果沙拉 (Som Tum) 是两款泰国最具代表性的轻食,也是国外的泰国餐厅里必有的前菜。Som Tum 摊子更是在泰国的街头巷尾都找得到,Som Tum 在泰国的做法更多样化,有咸螃蟹Som Tum, 咸蛋Som Tum,臭鱼Som Tum等等。
好友MiuMiu热爱泰国菜,经常研究做法。她有一天在纽约的一家泰国老挝超市看见了专门做Som Tum的锥形捣臼, 不仅给自己买了一个,还给我寄来一个。我何其幸运,有如此好友,真是感激不尽。
既然有了捣臼,这个夏天不做个Som Tum,如何对得起好友的一番心意?
食材
青芒果
1 只
樱桃番茄
6-7 只
青柠
1/2 只
豇豆
2 条
虾米
3-4 只
蒜瓣
1 瓣
红葱头
1 只
芫荽/香菜叶
1 小把
朝天椒Thai Chilies
2 只
去皮 烤花生米
1/4 杯
鱼露 Nam Pla/Fish Sauce
2 大勺 或适量
棕榈糖/椰糖 Coconut/Palm Sugar
1 小勺 或适量
步骤
  • 1. 这些是我用的材料,
  • 2. 我觉得味道最好的鱼露之一
  • 3. 有机椰糖。
  • 4. 锥形泰式/老挝捣臼
  • 5. 先把青芒果削皮,然后取个擦丝器擦成丝。
  • 6. 如果家里没有合适的擦丝器可以取一把长刀在芒果果肉上切许多刀,刀痕是你要的芒果丝的粗细,尽量切深一些,那么就不必一直重复这个动作。
  • 7. 然后把刀打横削,削出来的就自然是丝状了。
  • 8. 把捣臼洗净,先下虾米捣碎,再下朝天椒和蒜瓣捣烂。
  • 9. 青柠切半取半只挤出青柠汁,可把挤好的青柠切块加入一起捣。
小贴士
用青木瓜丝代替芒果丝就是有名的青木瓜沙拉了,做法和材料是一样的。
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