健康少油版花菜
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睡懒觉
因为老公不能吃多油多盐的菜，所以做菜时非常注意。这样其实更好，我的生活跟着也健康了。
时间: 10分钟内
食材
菜花
适量
葱蒜
适量
步骤
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1. 我们东北这边叫菜花，把菜花整理好焯水，水开就捞出来即可。我因为昨天剩了一个油菜，就直接也焯水放在一起算了。 -
2. 锅烧热，放一点点油，放入葱蒜炒香
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3. 下入菜花和油菜，翻炒下
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4. 加入一点点酱油，一点点耗油，没有加盐，翻炒几下即可出锅，因为菜花已经大半熟了。
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5. 成功，出锅
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