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芸豆蛤蜊肉
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动静unreasonable
蛤蜊煮了以后很多时候,吃不完,汤倒掉也浪费。这个时候,可以冻起来,冻成块,像冻雪糕一样,炒菜、做汤的时候拿出来放一块,味道很鲜美。就算光剩下汤,也可以冻,放入菜中调味,很鲜美。
时间: 10分钟内
食材
芸豆
250g
胡萝卜
1小节
蛤蜊肉
1块
洋葱
两片
盐(根据个人口味)
1小勺
步骤
  • 1. 芸豆洗净去筋,竖斜切细条,胡萝卜切条,洋葱切条,拿出一块冻好的蛤蜊肉。
  • 2. 热锅加油,油热后放入洋葱翻炒。
  • 3. 倒入红萝卜,翻炒。胡萝卜难熟,炒时间长一点,炒至胡萝卜变色。
  • 4. 放入芸豆,翻炒。
  • 5. 芸豆稍微变色后,放入蛤蜊肉,翻炒均匀,盖上锅盖,中火炖5-10分钟。(如果是嫩芸豆,时间短,如果是老芸豆,时间长。)芸豆一定要煮熟了,要不然有毒。
小贴士
芸豆一定要煮熟了,要不然有毒!
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