素炒油麦菜
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嘟噜嘟噜十一
油麦菜营养丰富。
食材
油麦菜
250g
盐
少量
葱
少量
大蒜
少量
步骤
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1. 锅加热，倒入少量油。 -
2. 切好葱花、蒜备用。
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3. 油麦菜摘好，洗好备用
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4. 油热、下葱花、蒜。炒出香味。
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5. 下油麦菜，大火快炒。
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6. 出锅。特别下饭。低热量。
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