孜然洋葱土豆丝
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唐宛如赛高基吔
洋葱具有强烈辛香,营养丰富,是一种世界性的营养蔬菜,也是良好的调味食品,洋葱中不含脂肪。土豆和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,降高血压、高血脂,降糖降脂,减肥,美容,抗衰老等作用
食材
土豆
2个
洋葱
半个
油
适量
盐
适量
生抽
适量
老干妈
1小匙
孜然
适量
步骤
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1. 食材准备
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2. 土豆去皮切细丝,放入清水中浸泡,洋葱切细丝
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3. 锅中倒适量油,倒土豆丝不停翻炒,撒少许盐炒至起焦,盛出备用
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4. 锅留底油,倒入洋葱丝和干红椒小火炒香,加一小匙老干妈,拌炒
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5. 倒入土豆丝
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6. 加适量孜然
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7. 淋入少许生抽,拌炒入味即可
小贴士
老干妈和生抽都不要太多,不然就太黑
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