1. 汤勺一勺面粉，妈妈种的韭菜和冰箱里的速冻蔬菜...胡萝卜玉米。

2. 加些许水搅拌顺滑！浓稠度大概看你要厚要薄了，我的感觉是香蕉奶昔...＠_＠

3. 油少许！锅底薄薄一层就行，我是用电磁炉六百度～（PS:我家电磁炉最高温度2400最底300）还是汤勺一勺就行边翘起后翻遍！我大概半分钟就能煎一块，分量能做三块！在加上一碗粥刚好是我一个人的量。