营养早餐田园煎饼
8.1万热度
42收藏
收藏
|
郜耘志腻
这道菜暂时还没有介绍
食材
低筋面粉
若干
鸡蛋
一个
胡萝卜
一根（大的只要半根）
土豆
半个
玉米粒
约一个的分量
火腿肠
一根
食盐
半勺
白砂糖
一勺
水
适量
步骤
-
1. 胡萝卜、土豆、火腿切成丁和玉米粒混合在一起。 -
2. 烧一锅水，待水沸腾后放入步骤一中的食材煮两分钟后捞出。
-
3. 加入适量的面粉、水、鸡蛋、盐、白砂糖搅拌均匀成糊状。
-
4. 平底锅放入几滴食用油，把刚才的搅拌后的面糊倒入，用中小火开始煎饼，一边摊煎饼一边转动平底锅，让面糊流动，尽量使煎饼呈原型。
-
5. 待一面呈金黄色再翻面。
小贴士
1，调面糊的时候加水要慢慢加入，如果觉得水放多了，可以再加入面粉，以调成可缓缓流动的糊状为最佳。2，玉米粒最好选用甜玉米，可以用刀从玉米棒上削下来，但是这样有些胚芽会丢失。3，胡萝卜土豆火腿肠切丁要切得更细小一些，我切得有点大了。
-
这道菜的其他做法
-
营养早餐--芹菜叶饼
132收藏4.7万热度 -
【营养早餐】白菜饼
90收藏1.3万热度 -
营养早餐—胡萝卜饼
134收藏3.7万热度 -
营养早餐--家常肉饼
199收藏2.4万热度 -
手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”
17收藏10.2万热度
相关菜谱
-
营养早餐---香肠煎蛋饼
喜儿是朵花8万热度176收藏 -
【营养早餐】白菜饼
岫烟priority6.5万热度6收藏 -
营养早餐鸡蛋煎馍片
戎青旅半醒9.5万热度5收藏 -
快速香且营养早餐，胡萝卜煎饼
永琪16.9万热度64收藏 -
能量早餐田园芝士蛋饼
昕之Daa3.5万热度117收藏 -
营养早餐轻松做---葱香豆渣饼
彼乐改医廖1万热度190收藏 -
营养早餐--葱花鸡蛋饼
不要鱼丸要粗面6.5万热度122收藏 -
营养早餐【奶香蔬菜饼】
张良net13.1万热度53收藏