水果蔬菜沙拉
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澈叶蓝凌在
解腻饭后小食，或者下午加餐这种都是首选
时间: 10分钟内
食材
草莓
若干
苹果
0.5个
香蕉
1根
胡萝卜
0.5根
生菜
2片
酸奶
适量
步骤
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1. 全部洗干净后，胡萝卜，苹果，香蕉都切小块，由于草莓很小只，直接放进去了就，为了口感可以切小块，生菜撕开即可 -
2. 倒入酸奶
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3. 搅拌完成后即可，PS生菜不要太大力搅拌
小贴士
生菜可以换成西生菜
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