甜玉米梨子糖水
10万热度
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exclusive英俊
炎炎夏日,实在没啥胃口,那么,为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】,保证胃口大开。因梨子所含的果糖多,容易吸收,加之有多种维生素的配合,可增进食欲、帮助消化,对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水,既有营养,又美味清凉。
时间: 10分钟内
食材
甜玉米
379g
梨子
350g
清水
适量
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
-
1. 放入枸杞,拌匀,即可关火。
小贴士
甜玉米和梨子均含天然糖分,因此加冰糖时要注要分量。