糖梨儿油条虾
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惜安夜梦萧寒
油条虾外婆家的热门菜，这次做的健康版，少油少酱，外加水果补充维生素
时间: 10分钟内
食材
油条
1根
虾仁
12只
料酒
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
沙拉酱
适量
柠檬（或柠檬汁）
半个
糖梨
1个
步骤
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1. 我是买的超市卖的速冻熟虾仁，焯水后加盐料酒胡椒粉腌制 -
2. 油条切小条，每个塞两只虾仁
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3. 锅内放油，下锅煎炸至两面金黄脆
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4. 加入沙拉酱和梨块拌匀，我在减肥不能吃太多酱，所以加得少，想要更香浓口感的可以多加酱。最后挤入几滴柠檬汁拌匀。挤完的柠檬可以泡水喝，减肥美白
小贴士
不喜欢酸味的不加柠檬汁，喜欢甜味的加蜂蜜