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止咳圣饮——罗汉果冬瓜茶
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大概我在等你
小果咳咳咳,麻麻急急急,罗汉果冬瓜茶有清热止咳,生津润肺的作用,于是玻璃心麻麻立马就去熬了这道罗汉果冬瓜茶
时间: 10-30分钟
食材
罗汉果
1个
冬瓜
500g
步骤
  • 1. 罗汉果洗净、冬瓜去皮切块待用
  • 2. 用果语原汁机摇出冬瓜汁
  • 3. 冬瓜渣:渣汁分离就是棒,无需过滤,今天要把渣也利用起来
  • 4. 冬瓜汁和冬瓜渣倒入锅中,罗汉果掰成小片趴在上面,往锅里加入适量的水
  • 5. 大火烧开后小火慢熬20分钟
  • 6. 冷却后用纱布过滤掉冬瓜渣和罗汉果就可以喝了,这道罗汉果冬瓜茶清热止咳,生津润肺,还有滑肠通便的作用,可以当茶饮用哦。
小贴士
罗汉果本身有甜度,可以不加糖
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