暖和煲仔菜--豉香腐竹鱼煲
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链止履谭茁
从三十度到十三度,这一下子的变化也太大了,这是要把我冷坏吧~~不要说做好的菜很快就冷了,还有懒得做饭的趋势啊~~快点暖起来吧~~
时间: 30分钟-1小时
食材
鱼
400克
腐竹
50克
干香菇
5朵
青、红椒
各1个
豆豉
适量
蒜
2瓣
姜
1小块
香葱
3根
香菜
少许
料酒
适量
蚝油
适量
老抽
适量
白糖
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 鱼切块洗净加盐、料酒腌10分钟;
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2. 用厨房纸吸干水分,裹上一层干淀粉;
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3. 锅中加多一些油,放入鱼块半煎炸至两面金黄;
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4. 盛出待用;
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5. 腐竹提前用冷水泡软;
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6. 香菇提前用水泡软;
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7. 泡好的香菇切片; 青、红椒切片; 豆豉洗净,姜、蒜切片; 葱、香菜切段;
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8. 泡好的腐竹切段,入油锅中半煎炸至金黄捞出待用;
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9. 油锅中先入姜片、蒜片、葱白和豆豉炒出香味,再入香菇炒一会儿
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10. 然后倒入青、红椒炒匀;
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11. 倒入腐竹和鱼块炒匀;
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12. 芡汁: 小碗中加蚝油、老抽、白糖、鸡精和淀粉各适量加清水调匀;
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13. 把芡汁倒入锅中炒匀;
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14. 最后转入煲仔中,加盖煲5分钟,洒上香葱和香菜即可。
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