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京酱肉丝
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二宫小佩奇
不喜欢吃炒菜里的肉肉,不过喜欢炒肉吃,小里脊很好吃,用来炒京酱肉丝很嫩,配豆腐皮营养。这炒肉我们全家都爱吃。
时间: 10-30分钟
食材
里脊肉
500g
豆腐皮
200g
黄瓜
100g
适量
适量
淀粉
适量
甜面酱
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 豆腐皮切好
  • 2. 切好豆腐皮过水备用
  • 3. 里脊肉切好,这也算不上丝,自己加吃切的条
  • 4. 淀粉放肉里拌均匀
  • 5. 甜面酱备用
  • 6. 锅中加油
  • 7. 先炒一下肉
  • 8. 之后加点酱油,盐
  • 9. 最后还要多加点甜面酱炒3分钟出锅
  • 10. 配上豆腐皮和黄瓜条就可以了
小贴士
瘦肉营养价值:

1、补肾养血、滋阴润燥 。

2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴。
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