肉炒菜花
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拙脊斜硕踪
菜花的营养成分很高。也有抗癌的物质，所有要常吃。今天是和肉一起炒的，味道很香，。家人也都喜欢吃。
时间: 10分钟内
食材
菜花
200g
辣椒
20g
猪肉
100g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
老抽
适量
鸡精
适量
葱花
适量
步骤
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1. 准备所有的食材。 -
2. 锅中放入肉煸炒至变色。
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3. 放入菜花。
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4. 适量的盐，炒5分钟。
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5. 放入老抽。
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6. 放入青椒。
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7. 放入葱花。
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8. 最后放入鸡精。
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9. 装盘。
小贴士
炒菜花是调小火。