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芝麻酱蝴蝶面
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静丝醉色染红颜
宝宝从2岁开始就不再吃奶粉了,晚上又开始吵夜了,补钙啊,怎么办啊!这可急死麻麻了,所以在各大网络上找寻补钙的佳品,无意中发现芝麻酱是首推的补钙佳品,高居第一位,牛奶居然排到了第三位!因此怎么能不做一次芝麻酱的食谱呢!

没有想到,宝宝居然很喜欢吃芝麻酱,这可太棒了!
时间: 10分钟内
食材
蝴蝶面
20朵
胡萝卜
1小节
木耳
2朵
芝麻酱
3小勺
步骤
  • 1. 准备好食材:蝴蝶面、胡萝卜、木耳、芝麻酱
  • 2. 胡萝卜轻轻刮去外层薄皮,切成小片,木耳是提前泡发好的,也切成小块 一根小葱切成小段
  • 3. 接下来是调和芝麻酱:舀三小勺芝麻酱 加少许盐
  • 4. 再加少许水,开始顺着一个方向搅匀芝麻酱(芝麻酱吸收了水分,越搅越稠,不要着急,还需要加几次)
  • 5. 我大约加了4次水,每次都少量(大约就一小勺),慢慢就变得稀了,颜色也变浅了 (我试着给他尝了一口,居然就爱上了,不停要我给他吃)
  • 6. 在另外一边锅中的水已经开了,放下胡萝卜和木耳煮制 (你也可以添加其他的蔬菜,宝宝喜欢的蔬菜)
  • 7. 煮了差不多有5分钟的样子,倒入蝴蝶面继续煮
  • 8. 在预先放上适量盐和2滴醋的碗中,放入煮好的蝴蝶面和蔬菜
  • 9. 加入葱、芝麻酱拌匀即可
小贴士
调和芝麻酱的时候要慢慢加水,加凉开水。
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