海藻鸡蛋汤
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喜儿是朵花
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。
加了鸡蛋做汤,味道也不错
加了鸡蛋做汤,味道也不错
时间: 10分钟内
食材
干海藻
60g
鸡蛋
2个
香油
适量
盐
适量
醋
少许
步骤
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1. 海藻泡发洗净
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2. 锅中加水烧开放入海藻继续煮开
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3. 加入蛋液烧开
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4. 加盐调味
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5. 加入少许醋调味
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6. 吃得时候加入香油即可
小贴士
海藻很容易泡发,泡发后多清洗几次