干煸豇豆
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橙迪顿拼钥
豇豆的功效与作用
豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症
豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症
时间: 10分钟内
食材
豇豆
300g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 装备食材 -
2. 摘洗干净沥干备用
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3. 锅里放少许油烧热
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4. 放入豇豆慢慢煸熟
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5. 放入盐
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6. 和鸡精
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7. 炒匀，关火
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8. 出锅，上桌
小贴士
快手菜很简单
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