黄瓜胡萝卜凉拌魔芋
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江南过客淦
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食材
魔芋丝
100.0克
黄瓜
30.0克
胡萝卜
30.0克
蒜
5.0克
香菜
5.0克
糖
1.0勺
甜醋
1.0勺
味精
适量
盐
2.0茶匙
步骤
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1. 准备原材料魔芋、黄瓜、胡萝卜、蒜、香菜 -
2. 魔芋在开水中焯一下水时间不宜过长
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3. 焯好水的魔芋立即放入冷水中过凉
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4. 处理好的魔芋洗净沥干水份
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5. 黄瓜切成小细条
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6. 胡萝卜也是同样切成小细条
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7. 魔芋、黄瓜、胡萝卜、香菜和小段放入容器中
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8. 蒜去皮洗净捣成蒜泥
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9. 放入调味料糖、葱、蒜泥、盐、味精
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10. 所有调味料拌匀入味即可
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11. 黄瓜胡萝卜凉拌魔芋装入盘中搭配小油饼和水果一起吃太棒了
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12. 魔芋入口滑嫩脆爽
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13. 魔芋的营养价值丰富经常吃对身体有益
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14. 混搭黄瓜和胡萝卜一起吃好完美哦
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15. 每天为自己做一道喜欢的美味超级开心噢
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