爱心蛋饼
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曼雪杀戮横行
营养丰富的爱心蛋饼，不但健康，又美味。亲们快来试试啦。
食材
鸡蛋
3个
青瓜
200g
红萝卜
100g
黑木耳
30g
面粉
100g
鲜牛奶
200ml
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 3个鸡蛋，打散后，搅拌均匀； -
2. 黑木耳清水泡发后，洗净切成小丝条；
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3. 青瓜去一些皮，洗净刨成蓉；
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4. 红萝卜去皮洗净，刨成蓉；
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5. 面粉倒入大碗里；
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6. 放入青瓜蓉，倒入鲜奶；
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7. 倒入红萝卜蓉
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8. 倒入鸡蛋，用筷子搅拌均匀；
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9. 再倒入黑木耳；
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10. 调入盐花，搅拌均匀；
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11. 不沾锅倒入油，油要抹过不沾锅整个底部，慢慢加热至不沾锅热，倒入调好的鸡蛋面糊，慢火煎；
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12. 煎至一面金黄，再翻转煎另一面，煎至金黄即可收火；
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13. 倒起放凉后，再切件就可以享用。
小贴士
煎鸡蛋饼要用慢火慢慢煎。
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