芒果奶昔
2.8万热度
144收藏
收藏
|
蝉羽climax
做一杯香浓的芒果奶昔作为下午茶是很不错的选择，在里面加了一点亚麻籽油和核桃碎，亚麻籽油可以帮助改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，喝完一杯顿时觉得美美哒
时间: 10分钟内
食材
芒果
1个
纯牛奶
250ml
核桃
1个
亚麻籽油
1/2小勺
步骤
-
1. 准备好所有材料 -
2. 将牛奶倒入大杯子里，芒果洗净去皮去核
-
3. 将芒果肉倒入牛奶里
-
4. 用料理棒搅拌均匀
-
5. 撒上核桃碎
-
6. 倒入一点亚麻籽油就好了
小贴士
夏天可以冰镇一下更美味！
-
这道菜的其他做法
-
芒果奶昔
144收藏1.1万热度 -
芒果奶昔
119收藏1.4万热度 -
芒果奶昔
119收藏1.8万热度 -
减脂不减味的芒果奶昔
173收藏2.7万热度 -
芒果奶昔
183收藏3.4万热度