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翡翠饺子
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昊英争
饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,又称水饺,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。有同名电影。另外,中国特色健康保健食品——饺子,已走向世界,深受世界各国人民的喜爱。如日本饺子、朝鲜饺子、韩国饺子、越南饺子、墨西哥饺子等。
时间: 1-2小时
食材
小麦面粉
200g
猪肉馅
150g
白菜
150g
虾仁
100g
鸡蛋
1个
香油
适量
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 菠菜洗净开水焯一下,放入料理机中榨出汁水。
  • 2. 白菜洗净切碎,加入适量精盐腌制一会挤出水份。
  • 3. 猪肉馅中加入料酒,盐,胡椒粉,葱姜末拌匀。
  • 4. 虾仁加入胡椒粉,鸡精,盐拌匀。
  • 5. 把肉馅、虾仁和白菜放入锅中。
  • 6. 加入鸡蛋和香油顺着一个方向搅拌均匀。
  • 7. 菠菜汁淋入面粉中搅拌均匀。
  • 8. 用手揉成面团饧30分钟左右。
  • 9. 把面团揉成长条切成剂子。
  • 10. 把剂子压扁擀成面皮,去适量馅料放入面皮中包成饺子。
  • 11. 锅中水开下入饺子煮至浮起即可。
小贴士
菠菜最好放入开水锅中焯一下捞出再榨出汁水,这样可以去除草酸钙。
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