枇杷银耳小米粥
3.8万热度
167收藏
收藏
|
汤圆dean
最近看到大量卖枇杷的,枇杷消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。看到枇杷有这么多处我也买点试试看,今天跟小米银耳一起煮的粥很好喝的。
食材
枇杷
100g
泡好的银耳
100g
冰糖
适量
小米
适量
步骤
-
1. 泡好的银耳撕碎洗干净倒在砂锅内
-
2. 接上水
-
3. 放到煤气灶上烧开小火煮30分钟
-
4. 然后加入洗好的小米煮5分钟
-
5. 枇杷洗干净
-
6. 去皮去籽切小块
-
7. 放入沙锅内继续煮
-
8. 加入冰糖继续煮5分钟就行了
-
9. 盛出来喝吧
小贴士
因为银耳煮久了汤汁很粘稠,所以注意多翻动,不然容易糊底。
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度