花生红枣豆浆
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讲道义colonist
好吃又美容养颜的花生红枣豆浆。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
50克
生花生米
40克
红枣
8颗
纯净水
1000克
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好食材，黄豆提前泡好。 -
2. 红枣去核。掰成小块。
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3. 破壁机里面放入泡好黄豆。如图的量。
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4. 放入洗净的花生米。
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5. 放入红枣和冰糖。
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6. 放入纯净水，水量在1200毫升的位置。
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7. 选择五谷豆浆，开始煮豆浆。
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8. 煮好过滤浮沫，破壁机没有渣子。
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9. 成品。
小贴士
无