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花生红枣豆浆
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一朝风月英逸
昨天晚上就我一个人在家,晚饭只有南瓜馒头了,我给自己磨一碗红枣花生豆浆,一碗豆浆、一个南瓜馒头、一个猕猴桃就是我的晚餐了,简约不简单、营养又健康。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
50g
花生
适量
大枣
适量
白糖
适量
红豆
适量
步骤
  • 1. 黄豆 花生 红豆
  • 2. 新疆大红枣
  • 3. 红枣洗净 去核 切成小块
  • 4. 黄豆 花生 红豆 洗净 放入豆浆桶里
  • 5. 红枣也放入
  • 6. 水量到最高水位线
  • 7. 选择五谷豆浆
  • 8. 二十五分钟后 打好了豆浆
  • 9. 过滤
  • 10. 喜欢甜一点的加入白糖
  • 11. 也可不加直接饮用
  • 12. 这样暖暖的一杯豆浆在秋夜里是不是很享受呢
小贴士
我用的是干豆 有时间的话 泡一夜 更好
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