全麦烤肠三明治
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冲锋衣leaflet
平时多吃点全麦类的点心，对身体是十分有好处的，所以在做面包的时候，我都喜欢加一些全麦粉进去，这样即吃到了美味又吃到了健康，做三明治的时候，我也是用全麦的胚子。
时间: 10分钟内
食材
全麦面包胚
1个
油
适量
烤肠
2根
鸡蛋
2个
生菜
1片
沙拉酱
适量
步骤
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1. 把烤箱和鸡蛋先用平底锅煎熟 -
2. 准备好一个全面麦面包胚子
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3. 切成两半，中间不切断
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4. 分别抹上沙拉酱
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5. 放上煎蛋
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6. 铺上生菜
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7. 再放主切成两半的烤肠
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8. 把另一面胚子合上
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9. 装入盘中即可食用
小贴士
三明治中的烤肠我用的是自制的，您可以选用自己喜欢的香肠类。
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