银面波菜饭团
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宝贝婷仔
小朋友不喜欢吃蔬菜，米饭可以做成形状不同的饭团来吸引小朋友吃饭。营养可口。
食材
银鱼
2.0克
一罐米
4.0两
波菜
2.0两
生抽
1.0勺
步骤
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1. 备好食材 -
2. 米到入电饭煲加水通电
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3. 把小鱼放上电饭煲蒸格一起蒸
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4. 波菜用水煮熟切沫小鱼切沫
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5. 勺一碗米饭放入盘里加入波菜小鱼沫生抽
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6. 拌匀后用勺子舀入模具
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7. 压实了
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8. 倒扣在盘中即可
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9. 点缀番茄酱即可
小贴士
蔬菜肉类可以随喜欢搭配。
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