秋梨膏
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heater筷子
最近天气很干燥,一家四口人都在喉咙痛,小儿子刚开始还只是流鼻涕,现在转咳嗽了。自己熬点秋梨膏护护嗓子。
食材
雪梨
6个
冰糖
190克
大枣
150克
生姜
58克
蜂蜜
80克
水
适量
步骤
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1. 材料称好,份量比较多
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2. 大枣去核切碎,姜切丝
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3. 雪梨去皮洗净,切小块
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4. 放进料理机打成泥
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5. 打好的梨蓉倒入汤锅里,放大枣
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6. 生姜,冰糖和适量水小火慢慢煮30分钟
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7. 汤锅上放个小箩筐,铺层纱布过滤出梨汁。
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8. 滤好的汤汁在小火熬煮1小时,浓稠即可
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9. 待凉后加入蜂蜜拌匀即可。(每天早晚用干净的勺子挖两勺出来泡温水服用)
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