浇汁煎豆腐
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怕寂寞pope
豆腐能够给人体提供很高的优质蛋白,每天吃适量豆腐有助于身体健康,并且有美容瘦身的作用哦。
今天用电饼铛做的煎豆腐,简单又美味,做好后再浇点汁,锦上添花,好看好吃,非常推荐哟,下面来看看具体做法吧......
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时间: 10分钟内
食材
北豆腐
400g
青椒
1块
红椒
1块
生姜
1块
大蒜瓣
2瓣
小葱
1颗
水淀粉
适量
生抽
适量
香油
少许
蚝油
少许
油
适量
步骤
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1. 准备好原材料
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2. 酱豆腐切成5毫米左右厚的片
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3. 青红椒切成颗粒
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4. 生姜、大蒜瓣切成末,小葱葱白部分切成末,葱叶部分切成小段
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5. 将青红椒粒、葱白末装入碗里,加入适量生抽、少许蚝油、香油,调成碗汁
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6. 电饼铛预热刷上一层油,铺上豆腐,上下盘加热
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7. 煎三四分钟后翻一面,倒入多半碗汁,继续煎两分钟
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8. 撒上葱花
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9. 豆腐装盘,将剩下的碗汁倒入锅中加热,然后加入适量水淀粉,淋在豆腐上,美味可口的浇汁煎豆腐做好了
小贴士
一、掌握好煎豆腐的时间,不要煎得太久,发黄就可以了;
二、后面淋上去的汁做的时候水淀粉一定要水多淀粉少。
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