蒜薹肉丝焖面
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燕谁把琴弦拨断
焖面是传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是——焖,从烹饪技术来讲,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,所以焖面更营养,口感更好。焖面起源于宋朝,发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南、陕西等地。老公是河南人,对面的热情丝毫不会因在天津定居而有任何改变,所以,为了他,我这个不爱吃面的老婆,也得学着做面喽。
时间: 10-30分钟
食材
面条
200g
五花肉
100g
蒜薹
150g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
步骤
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1. 五花肉切成丝,用料酒腌渍一会
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2. 蒜薹洗净,切成段
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3. 切面抖开,备用,如面条过长,可切成两段
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4. 锅里热油,将肉丝放进锅里翻炒至变色,盛出,备用
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5. 点利用底油,加入葱姜煸炒一下
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6. 再把蒜薹段放进锅里煸炒一下
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7. 再将超好的肉丝放入锅里一起煸炒
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8. 加入老抽上色
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9. 倒入一些水,加入味精,盐调味
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10. 最后把切面倒入锅中,加盖焖10-15分钟,待汤汁收尽即可
小贴士
1.面条最好选细的,粗的不容易熟,也不容易入味。
2.焖面的时候火不要太大,以防下面粘锅
3.焖的过程中,大概5分钟的时候,可以用筷子将面条和菜翻搅一下,使面条上色更均匀
2.焖面的时候火不要太大,以防下面粘锅
3.焖的过程中,大概5分钟的时候,可以用筷子将面条和菜翻搅一下,使面条上色更均匀
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