美味土豆饼
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credit孤独
土豆饼的做法有很多,鸡蛋土豆饼、韩式土豆饼、外面裹着面包糠炸的土豆饼等等。今天早上做一款不需要鸡蛋,里面放了点咖喱末的美味土豆饼。女人常吃土豆的好处:土豆能瘦身、土豆是天然的美容佳品、土豆还能吃出好性格。火热的夏季,一份能瘦身的土豆加上同样可以燃烧脂肪的咖喱,再搭配一碗红豆米粥,红豆有利尿消脂的功效,这三样搭配起来,就是一份即营养美味,又瘦身美体的早餐食谱哟。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
300g
中筋面粉
200g
水
300g
盐
3g
咖喱块
半小块
椒盐
1小勺
步骤
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1. 准备好所有食材
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2. 土豆去皮,直接擦成丝到水里
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3. 加1小勺椒盐、1小勺咖喱、3克盐到土豆丝里入味
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4. 再加入面粉拌匀成均匀的糊状
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5. 热锅加1勺油
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6. 摊入适量的面胡晃匀,中火加热3分钟
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7. 翻转一面,继续加热3分钟,土豆饼金黄熟透就可以了
小贴士
出锅之后,可以切成喜欢的形状。
不喜欢咖喱味的呢,可以不放的。
不喜欢咖喱味的呢,可以不放的。
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