炒米饭
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trolley心慌
这是一款非常适合初秋食用的炒饭。这款炒饭的特点是:营养丰富,少油低脂,口味清爽,制作简单。小小的一碗炒米饭,有着这么多的优点,它经常出现在餐桌上就不以为奇了。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
50g
洋葱
30g
圆白菜
100g
玉米粒
80g
鸡蛋
2个
米饭
250g
油
适量
盐
适量
味精
适量
姜
适量
步骤
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1. 洋葱、圆白菜、胡萝卜切成丁。备好玉米粒。
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2. 炒熟鸡蛋。
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3. 炒锅放油加热,胡萝卜、洋葱入锅过油后盛出。
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4. 炒锅放油加热,姜丝入锅煸香后圆白菜入锅翻炒。
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5. 米饭入锅翻炒。
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6. 玉米粒入锅翻炒。
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7. 胡萝卜、洋葱入锅翻炒。
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8. 加盐、味精翻炒。
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9. 鸡蛋入锅翻炒。
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10. 翻炒均匀即可出锅享用。
小贴士
炒米饭的配菜可以依据个人爱好随意调整。
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