大米玉米粥
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渷木易子子
玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚由酸含量较高,经常食用对人体有不少好处,玉米粥味道香甜,而且便于消化,很适合作为早餐食用。
时间: 10-30分钟
食材
大米
80g
玉米面
50g
水
适量
步骤
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1. 大米淘洗干净
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2. 锅中加适量水,放入淘好的大米,煮至大米开花
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3. 把玉米面加水调成玉米糊
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4. 倒入锅中煮开即可
小贴士
可以加些冰糖进去,味道会更好。