您的位置: 首页>菜谱分类>醋泡黑豆
醋泡黑豆
8438热度
124收藏
confirmation小葱
特意百度了一下相关资料:醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

早几年前也尝试做过,但坚持没多少时间,正好家里还有买来打豆浆的黑豆,心血来潮又开始了,希望这次能有毅力坚持下来。

这次使用的黑豆是本地产的,所以颗粒远没东北黑豆饱满,但我想效果应该相差不大的。
时间: 1-2小时
食材
黑豆
100g
适量
步骤
  • 1. 称出100克的黑豆,挑捡干净。
  • 2. 泡水里搓洗干净。
  • 3. 放到阳台上晒干水分。
  • 4. 洗干净铁锅,加热后倒入黑豆,小火慢慢翻炒。
  • 5. 待炒至有豆香味,而且表皮开裂后就可以熄火了,利用锅的余温继续翻炒,然后盛出来晾凉了。
  • 6. 准备好干净的玻璃瓶。
  • 7. 将黑豆倒入瓶中。
  • 8. 倒入适量的陈醋,以没过黑豆为宜。
  • 9. 盖紧盖子,放置阴凉地方,一个星期后就可以食用了。
小贴士
玻璃瓶要无水无油,食用时挟取的筷子要干净。
这道菜的其他做法

醋泡黑豆的做法

133收藏
9280热度

杂蔬拌醋泡黑豆

130收藏
1.6万热度

醋泡黑豆

106收藏
2.9万热度

养生醋泡黑豆

136收藏
3.6万热度

醋泡黑豆

775收藏
10.6万热度
热门菜谱

纯素馅饺子

855收藏
507.1万热度

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

辣炒花甲

26收藏
316.3万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度
相关菜谱