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苦瓜炒白玉菇
2万热度
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阿轴
今天就将这两样食材搭配在一起,为了让苦瓜不那么苦,提前将苦瓜焯一下水,这样能去除部分苦味,让大多数人都能接受它。将焯过的苦瓜再与白玉菇一起炒,很简单的快手菜,无须三分钟出锅,这绿白相间、色泽诱人的“苦瓜炒白玉菇”就能端上了餐桌。 这菜营养丰富、色香味俱全,很受全家人欢迎。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
白玉菇
1小盒
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好原材料;
  • 2. 苦瓜放入冷水中焯一下, 加入几滴油和适量的盐,焯好后捞出备用;
  • 3. 热锅凉油, 放入白玉菇翻炒;
  • 4. 白玉菇微微发软后加入焯过的苦瓜一起炒;
  • 5. 再加入适量的盐调味,最后翻炒均匀盛入碗中。
  • 6. 端上桌了。
小贴士
1. 苦瓜焯一下水能去除苦瓜的部分苦味, 加入几滴油和少许盐能保持苦瓜翠绿的色泽。
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