青菜香菇
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千秋侥
青菜是素中之王,香菇能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压,降血脂,降胆固醇的作用。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 青菜500克
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2. 香菇浸发
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3. 香菇切块
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4. 油锅热后,加入香菇,翻炒
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5. 加入盐,糖,水收汁
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6. 出锅,备用
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7. 油锅热后,加入青菜
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8. 翻炒,加盐,加水,煮2分钟
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9. 加入香菇,翻炒
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10. 出锅
小贴士
香菇要预先浸泡
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