菠菜的吃法很多，炒、拌、做汤都行，是我家喜食的常用蔬菜。赤贝生食、熟食都可以，我们家比较喜欢生食，不知道你喜欢怎么吃。
下面这款凉拌赤贝菠菜，会让你吃上一口，被辣根的独特味道辣的泪流不止，那种感觉超级棒。