藜麦土豆泥
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藜麦土豆泥营养丰富，制作简单。藜麦独特的清香，吃起来有嘎吱嘎吱的Q弹口感，同时又有土豆泥的软糯，口感特别丰富，带给你的味道和营养上的惊喜。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
1.0个
藜麦
50.0克
红甜椒
10.0克
黄甜椒
10.0克
洋葱
10.0克
沙拉酱
5.0克
步骤
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1. 藜麦提前浸泡上锅蒸熟备用。 -
2. 红黄甜椒和洋葱切碎。
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3. 放入锅内炒熟盛出备用。
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4. 土豆蒸熟后捣成泥。
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5. 加入蒸好的藜麦。
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6. 加入蔬菜和沙拉酱拌匀。
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7. 整理成自己喜欢的造型。
小贴士
1、蔬菜可换成自己喜欢的。 2、土豆和藜麦需提前蒸熟。
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