黄金鸡蛋块
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暨人醒梦亦碎
牛奶是否可以与鸡蛋一起吃呢，百度了一下，说法不一，看来这个问题目前尚无定论，反正估计这样炒着一起吃的话，估计问题也不大，主要是我觉得炒鸡蛋的时候加了点牛奶，炒出来的鸡蛋真心的嫩，特别是与草鸡蛋同炒的话，这个颜色真是漂亮的没话说了。
时间: 10分钟内
食材
牛奶
50g
鸡蛋
50g
橄榄油
适量
盐
适量
步骤
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1. 把鸡蛋打进碗里 -
2. 加一点点的盐
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3. 再加入牛奶
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4. 用打蛋器打发一下
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5. 起油锅，倒入橄榄油
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6. 倒入鸡蛋液
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7. 轻轻的晃动一下锅子
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8. 用筷子快速的划动一下即可
小贴士
注：有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。