青椒土豆片
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青椒土豆片是一道家常菜,土豆很有营养,是抗衰老食物,同时还有很好的护肤养颜,减肥的功效。
青椒也是具有减肥功效的食物,所以说这道菜可是一道减肥菜谱。
青椒也是具有减肥功效的食物,所以说这道菜可是一道减肥菜谱。
时间: 10-30分钟
食材
青椒
2个
土豆
400g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 青椒洗净,去籽,切片
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3. 土豆去皮,洗净,切片。用冷水浸泡15分钟
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4. 锅内烧油,放入土豆片翻炒至变色时出锅
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5. 锅内烧油,放入青椒翻炒至焉
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6. 放入土豆片一起翻炒
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7. 放盐
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8. 放鸡精,炒匀即可
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9. 出锅。
小贴士
青椒不能与黄瓜同食。
浸泡土豆可以去除土豆多于的淀粉,
浸泡土豆可以去除土豆多于的淀粉,
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